S: Saya suka wain. Kegemaran saya adalah Merlot, tetapi saya juga suka beberapa wain putih. Bagaimanapun, setelah minum arak, saya menghadapi masalah refluks asid. Adakah terdapat arak di luar sana yang tidak banyak mempengaruhi refluks asid saya? Tolong beri nasihat. — Joan
KE: Menurut Dr David A. Johnson, rakan dan presiden terakhir American College of Gastroenterology dan ketua gastroenterologi di Eastern Virginia Medical School, anggur berada dalam senarai cecair yang harus dihindari bagi mereka yang mengalami refluks asid (juga dikenali sebagai gastroesophageal penyakit refluks, atau GERD), tetapi itu tidak bermaksud bahawa semua pesakit perlu berpantang sepenuhnya.
'Isu GERD dan jenis anggur yang boleh memburukkan gejala mungkin sangat spesifik individu dan tidak boleh menjadi cadangan berdasarkan luas,' kata Johnson. Walaupun membuat generalisasi mengenai wain merah dan putih itu sukar, dia menyatakan: 'Walaupun ada beberapa kajian yang menunjukkan, misalnya, bahawa wain putih mungkin lebih buruk daripada wain merah kerana menurunkan tekanan di kerongkongan,' kata Johnson, 'ini kajian tidak akan memenuhi 'peraturan bukti' masa kini untuk membuat cadangan seperti itu. '
Johnson menasihatkan untuk mengetahui badan anda dan apa yang menyebabkan refluks asid anda sendiri. Sekiranya wain memburukkan lagi GERD anda, pastikan anda minum ubat penghalang asid sebelum duduk untuk menikmati segelas. Terdapat ubat preskripsi dan bukan preskripsi, tetapi pastikan untuk berbincang dengan doktor anda sendiri untuk membuat rancangan mengenai pengambilan wain. Berfokus pada isu-isu di luar pencetus makanan dan minuman mungkin juga berguna. Johnson mengatakan bahawa menurunkan berat badan, walaupun hanya beberapa kilogram, sangat membantu dalam menguruskan GERD, yang membolehkan orang menikmati 'penggunaan yang lebih baik.'
Ada soalan mengenai arak dan hidup sihat? Email kami .