S: Bolehkah anda mengesyorkan beberapa wain rendah gula untuk pesakit diabetes? - Patti
KE: Menurut Thomas Donner, profesor perubatan bersekutu di Johns Hopkins University School of Medicine dan pemangku pengarah Pusat Diabetes, kebanyakan anggur meja mempunyai sedikit atau tidak ada sisa gula, dan oleh itu tidak ada kesan langsung pada kadar gula darah. Walau bagaimanapun, wain pencuci mulut mempunyai sisa gula, dan harus dielakkan oleh pesakit yang sensitif terhadap gula.
Tetapi sebagai diabetes, tidak cukup untuk mengetahui berapa banyak gula dalam wain, anda juga harus mengetahui bagaimana alkohol mempengaruhi tahap gula anda. Pada pesakit kencing manis, hati menghasilkan gula tambahan. Alkohol mengurangkan jumlah gula yang dihasilkan oleh hati, jadi pengambilan alkohol sebenarnya dapat menurunkan kadar gula ini untuk sementara waktu. Oleh itu, menurut Donner, 'alkohol mungkin bermanfaat secara paradoks bagi penderita diabetes.'
Pesakit yang mengambil insulin perlu berhati-hati ketika minum alkohol, kerana insulin juga menurunkan kadar gula dalam darah. Donner menjelaskan: 'jumlah alkohol dalam satu gelas anggur cukup untuk mencegah hati membuat gula, sehingga meningkatkan risiko reaksi gula darah rendah yang lebih parah dari terapi insulin.' Terlalu banyak alkohol juga boleh menjejaskan kemampuan seseorang untuk mengenali gejala gula darah rendah. Oleh itu, pesakit insulin mesti berwaspada dan menguji kadar gula dalam darah mereka ketika mengambil alkohol.
Dia berhati-hati bahawa walaupun anggur mungkin mempunyai kesan yang baik, ia masih perlu diminum secara sederhana. 'Saya tidak menghalang [pesakit kencing manis] untuk meminum arak, terutama anggur merah, tetapi [saya] mengatakan untuk 'minum dengan penuh tanggungjawab.'' Sekiranya anda ingin memasukkan alkohol ke dalam diet anda, pastikan anda bercakap dengan doktor dan lihat sama ada ia sesuai untuk anda.
apakah perbezaan antara wain putih dan merah
Ada soalan mengenai arak dan hidup sihat? Email kami .