Satu kajian baru mempunyai tajuk utama yang berteriak 'anggur akan membersihkan otak anda!' Oleh itu, apa yang sebenarnya ditunjukkan oleh kajian ini? Ketahui kisah sebenar.
'Anggur Akan Membersihkan Otak Anda!'
Anda mungkin melihat perbincangan mengenai kajian baru-baru ini yang menarik minat peminum arak di mana sahaja. Kajian itu meneroka kesan jangka panjang alkohol pada sistem saraf pusat (mis. Otak anda). Beberapa pelaporan di luar sana disertakan dengan beberapa tajuk utama yang cukup pantas (mis. 'Anggur akan membersihkan otak anda!') Sememangnya, anda mungkin agak skeptikal. Mari lihat lebih dekat.
Satu kajian baru-baru ini mengkaji kesan alkohol pada sistem pembuangan sisa otak (sistem glymphatic). Hasilnya mengejutkan.
bartles dan wain jaymes lebih sejuk
Kajian Otak Alkohol
Pada bulan Februari 2018, The Center for Translational Neuromedicine di The University of Rochester menerbitkan sebuah belajar mengenai kesan pendedahan alkohol yang berpanjangan pada sistem saraf pusat. Dalam kajian mereka, mereka mendedahkan tikus kepada pelbagai tahap etanol (alkohol) dalam dos kecil, menengah dan tinggi. Mereka berusaha menentukan berapa banyak alkohol yang diperlukan untuk merosakkan fungsi sistem saraf pusat. Untuk metriknya, mereka memerhatikan sistem glifatik. Hasilnya tidak dijangka.
Apakah Sistem Glymphatic? Anggaplah ia sebagai sistem pembuangan sampah otak anda. Ini adalah rangkaian pengedaran sebatian penting (glukosa, asid amino, neurotransmitter) melalui sistem saraf pusat anda.
Keperluan Pembelajaran Wain
Dapatkan semua alat penting untuk pendidikan wain anda.
berapa banyak kalori dalam segelas wain merlotBerbelanjalah sekarang
Apa yang Diketahui oleh Kajian?
Berita baik
Rendah: (0.5 g / kg sehari) = Setara dengan 2.63 Gelas Anggur Sehari (Minum Sedang)
Hasil kajian menunjukkan bahawa fungsi glymphatic pada tikus bertambah baik dengan pendedahan etanol yang rendah. Dari segi manusia, ia setara dengan kira-kira 2 setengah gelas wain (untuk 155 lb / 70 kg manusia). Pendedahan kepada etanol juga mengurangkan keradangan dan peningkatan kecekapan pembuangan sampah di otak.
Berita buruk
Sederhana: (1.5 g / kg sehari) = Setara dengan 7.9 Gelas Anggur Sehari (Minum Binge)
Tinggi: (4 g / kg sehari) = Setara dengan 21 Gelas Anggur Sehari (Kegilaan semata-mata)
Malangnya, pendedahan pertengahan- (1.5 g / kg) dan dos tinggi (4 g / kg) sebahagian besarnya menurun fungsi glymphatic pada tikus, yang mengakibatkan aktiviti yang ditindas, misokasi tempat sebatian, dan menimbulkan reaksi kecederaan pada sel. Penulis mencadangkan bahawa reaksi buruk ini mungkin meningkatkan risiko demensia.
Artikel ini dirancang untuk menguraikan kajian ini agar dapat dicerna mungkin. Sekiranya anda berminat untuk belajar lebih banyak dan mendapatkan spesifikasi, lihat kajian penuh.
kes wain per tan anggur
Kata Terakhir: Minum Lebih Biasa
Orang-orang mengatakan perkara yang luar biasa dan tidak benar mengenai arak sepanjang masa. Adalah bijak untuk berjaga-jaga, melihat lebih awal tajuk umpan klik, dan mengetahui fakta. Anggur mungkin terasa ajaib, tetapi bukan sihir.
Ya, anggur pada tahap ini mempunyai beberapa faedah dan bahaya sistem saraf pusat yang menarik — pada tikus. Walaupun perlu dikatakan bahawa ujian pada tikus, walaupun mempunyai kelakuan genetik dan biologi yang serupa, tidak sama dengan ujian pada manusia. Masih ada cara untuk pergi, jadi mungkin bijak jika melakukan kesalahan dengan berhati-hati dan kesederhanaan.
Adalah baik untuk melihat lebih banyak perbincangan mengenai kesan alkohol terhadap kesihatan manusia. Sebagai peminum arak, sangat penting untuk memahami kesan alkohol yang dapat diukur pada sistem imun, pencernaan, endokrin, dan kardiovaskular serta sistem saraf pusat kita.
Hidup lama dan sejahtera.
buat lampu dari botol anggur
Apa itu Moderasi?
Moderasi ditakrifkan oleh Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme ( NIAAA ) sebagai satu minuman sehari untuk wanita, dua untuk lelaki. Mengapa lelaki boleh minum lebih banyak daripada wanita?
Ketahui!