5 Minuman Lebih Buruk untuk Anda Daripada Anggur
Berikut adalah 5 minuman sederhana yang lebih buruk bagi anda daripada arak. Dalam beberapa kes: jauh lebih teruk. Minuman ini datang kepada kami dari seluruh penjuru, dari latte quidian hingga milkshake majlis khas. Setelah melihat bagaimana arak menumpuk, anda mungkin lebih suka daripada mempunyai soda.
berapa lama wain dibuka
Apa yang ada dalam segelas wain standard?
Untuk perbandingan kawalan, kami memilih segelas wain merah khas dari California.
- Sirah yang mungil
6 oz (177ml) Retro Cellar Howell Mountain Petite Sirah - Kalori: 157
- Gula: 0g
- Karbohidrat: 0g
- Potasium: 150mg
(~ 5% setiap hari. Bandingkan dengan mengatakan, pisang pada 400mg) - Alkohol: 0.79 oz / gelas
(Standard AS ialah 0,6 oz) - pH: 3.9
(air adalah 7, limau adalah 1.8)
* Mengapa saiz hidangan 6oz anggur biasa?
Hubungi kami jika anda suka, tetapi banyak restoran dan individu menuangkan seberat 6 oz wain. Daripada berpura-pura ini tidak berlaku, kami lebih murah hati dengan ukuran hidangan kami untuk memberi anda senario 'kes yang lebih teruk' (ahem, 'kes terbaik')
Sekiranya wain di atas hanya 5 oz, ia akan menjadi 131 kalori.
Keperluan Pembelajaran Wain
Dapatkan semua alat penting untuk pendidikan wain anda.
Berbelanjalah sekarang 
2% Besar Vanilla Latte
- Kalori: 250
- Lemak: 6g - 60 kalori
- Karbohidrat: 37g
- Gula: 35g
- Kalsium: 400mg
- Protein: 12g
- Kafein: 150mg
Minuman ini dengan sopan meyakinkan anda bahawa ia adalah positif kerana mempunyai 12 gram protein dan hanya 2% susu. Apa yang tidak dinyatakan adalah bahawa susu menyebabkan orang keluar dan mempunyai jerawat dan kolagen gula lintah dari kulit anda dan menyebabkan lonjakan tajam pada tahap insulin badan anda. Sekiranya anda mahukan protein mengapa tidak menggantikan sepotong payudara kalkun dan segelas 12% ABV Sauvignon Blanc anda masih akan mendapat lebih sedikit!
Teh Manis Daun Tulen
- Kalori: 160
- Gula: 42g
- Karbohidrat: 42g
- Kafein: 57mg
Kata-kata 'Murni' 'Daun' terdengar sangat sihat semasa anda membacanya. Walau bagaimanapun, minuman ini mempunyai lebih banyak gula dan karbohidrat daripada segelas wain manis (kebanyakan jam Riesling sekitar 2-4 gram). Kafein juga hampir tidak cukup untuk memulakan hari anda. Sekiranya anda haus, cubalah versi tanpa gula.
Formula Daya Tahan Gatorade
- Kalori: 160
- Gula: 42g
- Karbohidrat: 42g
- Natrium: 600mg
- Potasium: 280mg
Masalah dengan makanan yang sudah dikemas seperti kerepek atau gatorade ialah biasanya 2-3 hidangan setiap bungkusan. Anda akhirnya minum semuanya dan kemudian memberi tahu diri anda bahawa rasa aneh itu hanyalah kos yang sihat. Cabernet jauh lebih enak dan masih menawarkan sekitar 5% kalium setiap hidangan jika anda cuba membenarkan apa-apa.
apa maksud sampanye kering tambahan
Koktel Manhattan
- Kalori: 180
- Gula: 6g
- Karbohidrat: 6g
- Alkohol: 0.82 oz / gelas
(Standard AS ialah 0,6 oz)
Jangan salah faham, Manhattan yang betul adalah perkara yang indah. Cuma sedikit buruk bagi anda daripada wain merah kering. Sekiranya ada, ini akan membantu anda memahami bahawa tidak semua minuman beralkohol satu hidangan adalah sama.
sangat baik tetapi oh teruk sekali. sumber
Vanilla Milkshake
- Kalori: 580
- Lemak: 31g - 280 kalori
- Karbohidrat: 67g
- Gula: 57g
- Natrium: 300mg
- Protein: 10g
Saya dulu ketagih dengan espresso milkshake yang ditawarkan di roaster kopi tempatan yang dibuat dengan ais krim bersumber tempatan. Saya akan mendapatkannya 1-2 kali seminggu. Alasannya adalah bahawa ia adalah 'kerajinan' dan 'tempatan'. Saya juga pernah mempunyai berat badan berlebihan 15 paun.
Mungkin sebelum kita menyedut minuman itu di hadapan kita, mungkin kita harus berfikir 'Tidakkah saya lebih suka minum segelas wain nanti?' - Saya pasti akan!
Sumber
Siapa yang memeriksa kandungan kesihatan ini? Ketahui lebih lanjut mengenai Edward Miller