Saya menghidap tekanan darah tinggi. Masih bolehkah saya minum wain?

Minuman

S: Saya mempunyai tekanan darah tinggi. Masih bolehkah saya minum wain?

KE: Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, merujuk pada kondisi di mana darah dipompa melalui sistem peredaran darah dengan kekuatan yang berpotensi merosakkan jantung. Kerana beberapa faktor yang berbeza, dari genetik hingga kebiasaan gaya hidup, boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, anda harus berjumpa doktor sebelum membuat perubahan dalam diet dan pengambilan alkohol anda.



Setelah itu, para penyelidik di Sekolah Kesihatan Awam di Universiti Wuhan di China baru-baru ini melakukan meta-analisis terhadap sembilan kajian sebelumnya yang menangani hubungan antara alkohol dan tekanan darah tinggi. Analisis mereka melihat data dari lebih daripada 400,000 individu, mengkategorikan mereka kepada empat kumpulan berdasarkan jumlah pengambilan alkohol mereka. Secara keseluruhan, risiko untuk masalah jantung lebih rendah bagi mereka yang minum lebih banyak alkohol. Penulis makalah itu menyimpulkan bahawa di antara mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, minum alkohol dalam jumlah rendah hingga sederhana nampaknya dapat mengurangkan risiko terkena penyakit kardiovaskular atau kematian semua penyebab.

Walau bagaimanapun, kajian lain mendapati bahawa pengambilan alkohol, terutama minuman keras, meningkatkan tekanan darah buat sementara waktu, dan minum minuman keras yang kronik boleh menyebabkan masalah jangka panjang dengan hipertensi. Sebilangan besar penyelidikan ini, bagaimanapun, tidak membezakan anggur dari bentuk alkohol lain yang mungkin kardioprotektif dalam beberapa cara yang tidak jenis minuman beralkohol lain.

Ada soalan mengenai arak dan hidup sihat? Email kami .