Pada hari-hari penutupan COVID-19 kami, peminum arak telah menikmati waktu gembira maya, berkumpul untuk berbual melalui video dan menaikkan segelas. Dan kajian baru menunjukkan bahawa minum wain dengan rakan-rakan menawarkan lebih banyak manfaat kesihatan daripada minum sendiri.
Bagi orang dewasa yang lebih tua, faedah penggunaan alkohol sederhana telah dikaitkan umur panjang meningkat , menurunkan risiko penyakit Alzheimer , penurunan risiko penyakit paru pada lelaki , penurunan risiko demensia dan kelebihan kesihatan yang lain. Sekumpulan penyelidik dari University of Central Florida di Orlando (UCF) baru-baru ini berusaha untuk menentukan sama ada terdapat faedah intrinsik untuk pengambilan alkohol sederhana untuk orang dewasa yang lebih tua atau jika hasil kesihatan positif ini boleh menjadi hasil sampingan dari faktor lain.
Menurut kajian mereka, yang diterbitkan dalam jurnal Ahli Gerontologi , mereka mempersoalkan apakah kajian yang diterbitkan mengenai manfaat penggunaan alkohol sederhana untuk penduduk tua dapat dikaitkan dengan gaya hidup yang diamalkan oleh peminum sederhana ini daripada alkohol itu sendiri sebagai bahan. Teori mereka adalah bahawa minum sederhana berkorelasi dengan seberapa sering responden bersosialisasi dan peningkatan aktiviti sosial inilah yang menghasilkan hasil kesihatan yang positif.
Untuk menguji teori mereka, para saintis meneliti data dari Health and Retirement Study (HRS), pangkalan data komprehensif yang mengesan kecenderungan kesihatan dan sosial, termasuk tabiat minum, orang dewasa Amerika yang lebih tua dari tahun 1992 hingga 2018. Pangkalan data tersebut adalah repositori mengenai kesihatan, data persaraan dan penuaan kira-kira 20,000 orang dewasa lebih dari 50 yang tinggal di Amerika Syarikat.
pinot noir atau merlot lebih manis
Para penyelidik UCF menggunakan metrik tertentu: kadar kemurungan yang dilaporkan, tahap fungsional yang dilaporkan dalam kehidupan harian, pengambilan alkohol dan pola bersosial. Mereka merancang dua kajian menggunakan data HRS, memusatkan perhatian mereka kepada kira-kira 2.300 individu yang berumur 65 tahun ke atas.
wain manis murah di walmart
Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana anggur boleh menjadi sebahagian daripada gaya hidup sihat? Mendaftar untuk Penonton Anggur Buletin e-mel Wain & Hidup Sihat percuma dan dapatkan berita kesihatan terkini, resipi sedap, petua kesihatan dan banyak lagi terus dihantar ke peti masuk anda setiap minggu!
Kajian pertama melihat kadar kemurungan. Mereka menggunakan dua model statistik dan, setelah memperhitungkan pemboleh ubah tertentu yang mempengaruhi kadar minum sederhana seperti jantina, umur relatif, tahap pendidikan dan faktor-faktor lain, mereka membahagikan kumpulan tersebut menjadi peminum minuman keras dan peminum alkohol.
Mereka kemudian melihat jawapan pada soal selidik yang bertujuan untuk mengukur tahap kemurungan dan sosialisasi peserta. Seperti yang dijangkakan para penyelidik, kumpulan minum sederhana menunjukkan kadar kemurungan yang lebih rendah daripada kumpulan yang berpantang. Tetapi mereka juga menyedari bahawa kumpulan minum sederhana mempunyai kadar sosialisasi yang jauh lebih tinggi. 'Minum sederhana dikaitkan dengan hubungan yang lebih kerap dengan rakan,' kata mereka.
Apabila kesan mediasi sosialisasi dikeluarkan dari data, pengambilan alkohol dengan sendirinya tidak mempengaruhi kadar kemurungan, mereka melaporkan. Penulis membuat kesimpulan bahawa orang dewasa yang lebih tua yang minum secara sederhana cenderung mempunyai kehidupan sosial yang lebih aktif dan berteori bahawa sosialisasi adalah faktor utama untuk mengatasi kemurungan pada orang dewasa yang lebih tua.
Kajian kedua mereka melihat batasan fungsional responden, atau kemampuan untuk menyelesaikan tugas sehari-hari seperti menggunakan telefon, mencuci pakaian atau mengurus kewangan.
Sekali lagi, para penyelidik tidak terkejut apabila mendapati peminum sederhana lebih berfungsi dalam kehidupan seharian daripada berpantang. Tetapi mereka mendapati bahawa walaupun peminum sederhana cenderung lebih berfungsi, mereka juga mempunyai kehidupan sosial yang lebih aktif, rangkaian sosial yang lebih baik dan sebilangan besar interaksi sosial. Seperti kajian pertama, para penyelidik berpendapat bahawa alkohol sahaja, tanpa kesan perantaraan sosialisasi, tidak akan mengambil kira hakikat bahawa peminum sederhana mempunyai batasan fungsi yang lebih sedikit daripada rakan mereka yang berpantang.
Penulis menekankan bahawa objektif mereka adalah untuk melihat data dengan lebih kritikal, menyasarkan dan menentukan gaya hidup peminum sederhana. 'Satu kemungkinan penafsiran data semasa adalah bahawa pengambilan alkohol yang sederhana mengundang peluang untuk berinteraksi sosial, seperti pada jam gembira, yang mempunyai kesan bermanfaat yang berterusan terhadap mood dan kesihatan,' tulis mereka. 'Penyelidikan masa depan harus meneroka mekanisme tambahan di mana kesan penggunaan alkohol sederhana terhadap kemampuan berfungsi dapat dijelaskan.'
wain terbaik untuk makan malam ham
Seperti yang dijelaskan oleh penulis utama Rosanna Scott Penonton Anggur , pasukan itu tidak berusaha untuk menolak kemungkinan manfaat kesihatan alkohol — hanya memahaminya dengan lebih baik. 'Kami memberikan interaksi sosial, daripada penggunaan alkohol yang sederhana, sebahagian besar kredit berkaitan dengan peningkatan mood, dan beberapa kredit mengenai peningkatan status fungsional,' katanya dalam e-mel. 'Oleh itu, alkohol telah lama disebut sebagai pelincir sosial. Dengan ini, kami mengesyorkan peningkatan interaksi sosial - dengan atau tanpa minum sederhana [menekankan bahawa orang harus berunding dengan doktor mereka sebelum mula minum] - untuk orang dewasa yang lebih tua, terutama mereka yang mempunyai kebimbangan mengenai mood atau kemampuan fungsinya. Segelas wain atau koktel pada waktu petang adalah sesuatu yang menggembirakan bagi kebanyakan daripada kita, dan peminum sederhana mungkin mendapat lebih banyak faedah dari masa itu dengan membagikannya kepada orang lain. '